Turnaround Coaching Heger
Die Basics zur Verwirklichung von nahezu allem, was du dir wünschstUnsere Kernprobleme
Den Ursprung erkennen & verstehen
Vom 1ten Tag an (auch vorgeburtlich) und bis heute speichert unser Gehirn Erlebnisse und recht viele negative Erfahrungen. Immer wieder ruft dieses in uns Emotionen hervor, die uns in ein schwächendes Selbstbild, in festgefahrene Lebensanschauungen und in gleichbleibende Reaktionen bringen können. Erkennen wir nicht, womit dieses biologisch, psychologisch, umfeldbedingt und neurologisch zusammenhängt und warum wir an diesen Entwicklungen zwar beteiligt aber dafür nicht verantwortlich sind, haben wir nur geringe Chancen auf außergewöhnliche Veränderungen und Erfolge in unserem Leben. Wir schaden und hemmen uns unbewusst permanent selbst. Den Ursprung zu erkennen, steht am Beginn des Prozesses.
Verstehen & sich verändern
Das grundlegende Erkennen, Verstehen und dann auch Verbessern, bzw. Lösen dieser Problematik und der damit verbundenen beschränkenden Fixierungen sollte eine unserer wichtigsten Lebensaufgaben sein. Gelingt uns dieses, werden wir freier von inneren Hemmnissen und haben endlich eine besondere Chance auf die Erfolge, die Veränderungen und Verbesserungen, die wir uns wirklich für uns und unser weiteres Leben wünschen. Unsere Ausgangssituation (Alter, Lebensverhältnisse) spielt dabei keine Rolle. Ein Turnaround mit einer sinnvollen Veränderung bestimmter Persönlichkeitsbereiche und der Realisierung von erwünschten Veränderungen ist uns in jedem Lebensalter und bei fast jeder Ausgangssitua-tion möglich.
Die Dominatoren I & II
Unser Gehirn
Diese wunderbare Informationssammlungs-, auswertungs-, Schalt- und Entscheidungszentrale zwischen unseren Ohren ist ein Veränderungsbringer und -verhinderer (Leider überwiegt Letzteres). Dafür jedoch kann dieser „Steuermann“ nichts. Die Evolution hat es vorgesehen, dass unser Gehirn unsere Existenz permanent „sichern“ und deswegen Energie sparen soll (Veränderungen erfordern viel Energie). Der Hauptjob: „länger dabei sein“. Das Lebewesen „Mensch“ zielt in erster Linie darauf ab, lange am Leben zu bleiben (ob es das bewusst will oder nicht). Allein deshalb schon bleiben wir den uns Sicherheit gebenden Denkmustern und vielen kräftesparenden Gewohnheiten treu und/oder ändern unsere Glaubens-, Denk- und Verhaltensweisen nur ungern. Die für Veränderungen erforderliche Energie bringt unser „Gehirn“ nicht gerne auf. Veränderungen sind aber zuweilen überaus notwendig. Dazu bedarf es neuer Energien und die Festigungen von dazu förderlichen neuen „Gewohnheiten“.
Unser Unterbewusstsein
Unser Unterbewusstsein ist der 2te Global Player. Dabei handelt sich allerdings nicht um eine „mystische Unterwelt“. Es ist ein sehr leise agierender Lebenserhaltungsmotor sowie ein überwiegend für uns unmerklich wirkender Informationsgeber für das Gehirn. Zu jeder Zeit senden unsere Sinnesorgane fast unmerkbar aktuelle Daten (Informationen von innen und außen), damit wir zu passenden Entscheidungen bezüglich der Befriedigung unserer aktuellen und generellen Bedürfnisse kommen. Diese sind überaus vielfältig. Vieles läuft dabei außerhalb unseres Bewusstseins und manches ohnehin kaum verstehbar für uns ab: Unsere Organe beispielsweise erhalten uns „automatisch“ am Leben. Sie funktionieren permanent (ohne das wir es merken). Unser Unterbewusstsein ist zudem ein gewaltiger Vorratsdatenspeicher. Erfahrungen, Erkenntnisse, auch frühere Emotionen u.a., werden hier „abgelagert“ für später anstehende Entscheidungsfindungen. Die Speicherkapazität ist erstaunlich, aber auch begrenzt: 1.000.000 Gigabyte (entspricht 4000 x Iphone a 250 GB).
Austricksen & Realisieren
Die Dominatoren an die Kette legen
Wie nehmen wir den gutmeinenden Dominatoren und den Erzeugern unserer aktuellen Realität etwas von ihrer Macht, damit sie uns nicht im Status Quo festhalten und für uns wichtige Veränderungen und Entwicklungen blockieren? Veränderungen erfordern und kosten viel Energie, sie können Gewinne, aber auch Verluste bringen. Veränderungen sind für uns dann wichtig und sinnvoll, wenn Sie uns die Erfüllung von erwünschten neuen Zuständen und bessere Emotionen bringen. Dabei stehen uns die auf Sicherheit und Überleben programmierten Dominatoren (unsere Absichten durchkreuzend) durchaus im Weg. Vollständig an die Kette legen kann man diese nicht. Allerdings können wir sie zeitweise in ihre Schranken verweisen und mit den richtigen „Reizen“, Orientierungen und Belohnungen auf erwünschte und sinnvolle neue Pfade führen.
Veränderungen erfolgreich realisieren
Erfolgreiche Veränderungen oder Realisierungen benötigen gleichwohl kein besonderes Charisma oder gar Hexereien. Es geht darum, die eigene Persönlichkeit zu „erkennen“, die Entwicklung dieser zu verstehen, die für sich richtigen Veränderungswünsche gezielt zu bestimmen und sie mittels einer dauerhaft intrinsisch (von innen heraus kommend) wirkenden Motivation sowie einer kontinuierlichen neuronalen Neuprägung aktiv zu verfolgen. Dabei steht die Aufnahme von neuem Wissen und die bewusste „Arbeit“ an der Veränderung von Persönlichkeitsbereichen an. Die hierfür entwickelten und zur Verfügung stehenden Tools des Turnaround Coaching Heger Konzeptes sowie die Erläuterungen innerhalb der Coachingtermine geben die entscheidende Orientierung, Fokussierung und Ordnung vor.