Turnaround Coaching

Das schnell greifende Veränderungs-Coaching…zur Verbesserung der Lebensumstände und -ordnung aus eigener Kraft heraus. In Deutschland oder auf Mallorca. Präsenz & Online.

• Depressionen, Denkblockaden
• Kompensationen, Suchtverhalten
• Verwirrung, Ohnmacht, Stress
• Vermindertes Selbstvertrauen
• Aufgabe von Lebenszielen

Wie mit diesen Situationen, Krisen, Problemen und Folgen umgehen?

Es hilft (zunächst), die emotional sehr belastende Situation anzunehmen, die damit verbundenen Gefühle, auch wenn es nicht angenehm ist, bewusst zuzulassen und zu versuchen, sich in einer individuell passenden Form zu entspannen. Ist etwas mehr innere Ruhe eingekehrt, kann es weitere Entlastung bringen, sich zu fragen: Gehört dieses Ereignis irgendwie zu mir? Ist es ein vom Schicksal vorgesehener Teil meines Lebenslaufes? Oder: Geht es mir nicht eigentlich so, wie vielen meiner Mitmenschen auch? Ist wirklich so viel „Schicksal“ dabei oder ist es mehr eine der vielen „Lebensrealitäten“? 

Aber auch: Habe ich zu dieser unerwünschten Situation durch mein Denken, meine Entscheidungen, mein Verhalten und meine Kommunikationen selber etwas beigetragen?

Und: Inwiefern bin ich vielleicht nicht oder nur gering verantwortlich oder mitverantwortlich? Oder: Was könnten eigentlich die tiefer liegenden Ursachen und die Faktoren dafür sein, dass mein Leben bisher so „geschah“? 

Bei all diesen Fragen müssen die richtigen Antworten nicht sofort gefunden werden. Das bewusste Herbeiführen von Entspannungen und natürlich auch Unterstützungen von lieben und positiven Menschen aus dem eigenen Umfeld helfen, in schwierigen Situationen erst einmal zu mehr Akzeptanz zu kommen. Akzeptanz ist der erste kleine Schritt zur „Heilung“ und Voraussetzungen für erfolgreiche Veränderungen und die ersten reflektierenden Fragen erzeugen schon wieder ein wenig neue Willenskraft zur Lösung der Situation aus eigener Kraft heraus. Aber, das allein reicht häufig nicht aus, um aus dem Keller zu kommen.

Was sollte daran anschließen?

Will man sein Befinden oder irgendetwas, was einem im Leben aktuell am wichtigsten ist, in Richtung neuer Ziele und Zustände verändern oder verbessern (und diese letztlich auch erreichen), dann darf man vieles nicht mehr beim „Alten“ belassen. Es gilt, sich in bestimmten Bereichen der eigenen Persönlichkeit und in seinem Verhalten (auch Kommunikationen) zu „verändern“.

Verbleibt man in seiner gewohnten Lebensweise und vermeidet man es, unbequeme Anstrengungen zur Aufnahme von relevantem Wissen bezüglich neuer Erkenntnis-, Erfahrungs- und Verhaltensprozesse zu unternehmen, dann wiederholt man „ewig“ das jetzige, bzw. sein „altes“ Leben. Das „Vergangene“ und die permanent wirkende Gegenwart sind und bleiben dann zu stark.

Wie den Wandel herbeiführen?

Um den erwünschten Wandel und die angestrebten Ergebnisse grundsätzlich und auch möglichst schnell herbeiführen zu können, kommt es darauf an, sich trotz aller Umstände auf der mentalen und ggf. auch körperlichen Ebene bewusst verändern zu wollen. Dabei gilt es, sich auch vom psychologischen Wissen und Selbsterkennen her zügig zu „erneuern“.  Ein Ziel sollte es sein, anders und besser als bisher dazu Relevantes zu erkennen, zu denken, zu wirken und auch zu handeln.  Letztlich geht es auch noch darum,  im Gehirn andere über den alten Bestand hinausgehende neue neurologische Verbindungen zwischen den Gehirnzellen anzulegen und diese zu verfestigen. Dafür braucht es einen bestimmten Bildungs- und „Trainingsprozess“ sowie eine bewusste Fokussierungen auf die individuell erwünschten Resultate.

Unumgänglich ist es, offen für neues Wissen, für innovative und andere Strategien und Vorgehensweisen zu sein. Mittels bekannter über Jahre oder Jahrzehnte eingeschliffener Denk- und Verhaltensweisen und unter den stets gewohnten äußeren Einflüssen sind eine zielführende Veränderung und „Neujustierung“ sowie der dafür erforderliche Willens- und Energieeinsatz in vielen Fällen nicht mehr zu erreichen und zu erbringen.

Warum Turnaround Coaching Heger?

TCH (Turnaround Coaching Heger) ist ein wissenschaftlich untermauertes, ein neue und sehr wertvolle Erkenntnisse gebendes, ein auf die erwünschten Veränderungen konzentriertes und besonders nachhaltig wirkendes Coaching-Konzept. Es behandelt und löst in einer besonderen Art und Weise die Problematiken des „Sich selber Verstehens“ sowie die der notwendigen Veränderung von neurologischen Strukturen. Es fördert das Herausbringen und die Aufrechterhaltung der für erfolgreiche Veränderungen ebenfalls so wichtigen und von innen kommenden (intrinsischen) Motivation. Es kann bei grundlegenden Veränderungs- und Verbesserungswünschen wie auch bei sehr schwierigen Lebenssituationen die entscheidende Unterstützung, Motivation und Orientierung für eine sehr schnell kommende neue Veränderungsenergien & erfolgreiche Realisierungen aus eigener Kraft heraus sein. Ein stark katapultierender und beschleunigender Effekt ergibt sich dabei aus der Anwendung der sogenannten TCH-Tools (Konzept-Werkzeuge).

Wissen sollten Sie auch, dass ich als Ihr orientierender und begleitender Coach realitätsbezogen bezüglich der angestrebten Problemlösungen und/oder Veränderungswünsche coache und arbeite. Neben meiner Coachingtätigkeiten blicke ich auf eine über 35jährige Berufspraxis als selbständiger Unternehmer-, Unternehmens- & Marketingberater mit ca. 250 sehr unterschiedlich gelagerten Aufgaben und Projekten zurück.

Eine kleine Entscheidungshilfe an dieser Stelle: Falls Sie ein überwiegend positives Gefühl beim Studium dieser Seite haben, dann spricht einiges dafür, dass Sie an meinen Coaching-Leistungen viel Freude und den erwarteten Nutzen daraus haben könnten. Die „Anwendung“ des TCH Konzeptes wirkt relativ schnell. Die Konzeptvermittlung allein benötigt nur wenige Termine. Sie führt zu sehr wichtigen neuen Erkenntnissen, Klärungen, Kräften und zu überaus motivierenden Impulsen und Perspektiven. Dabei erhalten Sie auch die sogenannten TCH-Tools, wichtige Bildungs-, Struktur- und Umsetzungshilfen (wenige und leicht zu handhabende), die Sie für die weitergehende Anwendung und Orientierung bei sich Zuhause nutzen. Selbstverständlich steht bei aller „Methodik“ die Individualität im Vordergrund. Das heißt: Es geht immer um Ihre sehr spezielle, spezifische Situation, um Ihre aktuellen „Potenziale“ und Ihre „Veränderungswünsche“. Insofern spielt die Überlegung, inwiefern ein begleitendes und konzeptorientiertes Coaching für einen bestimmten Zeitraum sinnvoll wäre natürlich auch eine Rolle.

Seien Sie zudem meiner absoluten Diskretion versichert. Selbstverständlich beachte ich, worauf Sie hierzu Wert legen.

Wissenserweiternd

Das Konzept des „Turnaround Coaching Heger“ ist innovativ, realitäts-, auf die eigenen Werte und Potenziale bezogen und individuell wunschorientiert zu verwenden. Es wurde von mir unter der Berücksichtigung und Auswertung der wichtigsten psychologischen Selbst- und Erfolgs-Verursachungsfaktoren (Erkenntnisse aus und Fortbildungen in mehreren Fachgebieten: T.A., Neurologie, Hirnforschung, Physiologie, Epigenetik, Sportwissenschaft, Endokrinologie, Zielplanung, Selbststeuerung u.a.) sowie der Erfahrungen aus meiner 25jährigen Coaching-Arbeit entwickelt. Es enthält orientierende und festigende Umsetzungstools für die erfolgreiche und nachhaltige Umsetzung.

Es unterstützt und befähigt Sie, unabhängig von Ihrem Lebensalter und trotz aller Umstände, Ihre Problemlösungen, Veränderungs- und Wunscherfüllungen leichter, schneller und vor allem aus eigener Kraft heraus zu realisieren. Die Vermittlung des grundlegenden Konzeptes (Erkenntnisse, Tools, Funktion & Anwendung) ist innerhalb weniger Termine möglich. Ein Erfordernis auf eine Coaching-Begleitung danach besteht nicht. Eine weitergehende Unterstützung kann (je nach Lage, der individuellen Lebenssituation und der Bedeutung des Veränderungsvorhabens) im Sinne einer konzeptorientierten motivierenden Führung, Orientierung und der erwünschten Zielerreichungen sinnvoll, anzuraten oder auch notwendig sein.

Würden Sie gerne mehr dazu erfahren?

Nehmen Sie Kontakt auf 

Lassen Sie uns gerne für Ihre Fragen zu meinen Konzeptvermittlungen & Coachings Kontakt aufnehmen. Meine Leistungen sind möglich in Präsenz oder live Online 1:1, auch 1:2. Eine Kombination aus rein fernmündlichen Kontakten sowie Übermittlungen von Konzepttools über z.B. WhatsApp oder per Mail ist ebenfalls eine erfolgreiche Option. Für Vorträge, Seminare, Schulungen & Workshops zu diesem Konzept (für Ihre Mitarbeiter oder Kunden) stehe ich Ihnen ebenfalls gerne zur Verfügung

Turnaround Coaching.

(TCH-Tools unterstützt).

1. Eigene Werte und Situation reflektieren

2. Deine Persönlichkeit neu erkennen lernen (und die anderer)

3. Auswirkungen verstehen

4. Sich sinnvolle Veränderungs- & Verbesserungsabsichten setzen

5. Relevante Stärken entwickeln 

6. Zielorientierter handeln als bisher (TCH-Erfolgsplanung)

7. Wesentlich erfolgreicher handeln als bisher (PEB-TCH Strategie  & Tools)

Sehr gute Coachingerfolge zeigen sich bei einer „schwierigen“ Ausgangslage mittels eines 2monatigen intensiv Coachings / bei 2 Präsenz- oder Online-Terminen in jeder Woche unter Verwendung von ca. 8 TCH-Tools oder bei einer intensiveren „Push-Vermiittlung“ innerhalb eines Monats. Der „Coaching-Bedarf“ sollte jedoch immer individuell ermittelt und abgestimmt werden. 

Glücklicher leben Coaching.

Fehlt es über eine lange Zeit an uns Energie gebenden Streicheleinheiten, dann ist die seelische Dauerverkümmerung mit ihren deprimierenden Gefühlen nicht mehr weit. Eine Umkehr läßt sich aus eigener Kraft heraus schaffen. Lernen Sie die dazu verblüffend einfach umzusetzenden hochwirksamen Strategien und Methoden über mein „Glücklicher leben Coaching“ kennen. Kreieren Sie sich ein deutlich verbessertes Leben.

Fragen Sie auch nach meinem stark fördernden „Business Coaching auf Mallorca“.